Kropsterapi er en form for massage og er en effektiv behandlingsform, som tager udgangspunkt i forbindelsen mellem krop og psyke. Kropsterapien ser kroppen som en helhed, hvor det fysiske og psykiske hænger sammen. Alt hvad vi oplever, både positivt og negativt, lagres i vores krop på forskellige måder. Konflikter, anspændthed, traumer, og angst som ikke er blevet forløst, kan sætte sig som ubalancer eller fysiske blokeringer. Kropsterapi frigør fysiske og psykiske spændinger, og kan på den måde hjælpe folk som har smerter, anspændte muskler og psykiske omstændigheder såsom stress, angst og depression. Så har man det ikke godt psykisk, sætter det sig som smerter eller spændinger i kroppen, og omvendt kan fysiske smerter også påvirke ens psykiske tilstand. De store følelsesmæssige påvirkninger som dukker op i livet, såsom sorg, stress, nervøsitet, tristhed, vrede, angst og skam, kan sætte sig i kroppen enten som smerte, anspændinger eller uro i kroppen.

Kropsterapi kombinerer flere forskellige metoder, blandt andet dybdegående og pulserende massage, akupressur og guidet vejrtrækning